胀气打嗝可因暴饮暴食造成胃内容物过多引发的消化不良，也可能是因胃炎胃功能退化胃蠕动减慢引起的。
可以导致胀气打嗝的因素很多，常见的有饮食不规律、不吃早饭、吃的过饱、吃的太凉、爱吃硬的东西、嗜食辛辣、吃的太烫、吃的过油、口味过重、不爱运动、喜欢久坐、工作压力大、心情抑郁等。
患者可以按揉双手手腕处的内关穴，胸口处的中脘穴、檀中穴，双腿的足三里穴，也可以吃些理气健脾、降气消积的食物比如炒白萝卜子、陈皮、金桔等。胀气打嗝是脾胃功能出现问题，还是要调理肠胃帮助消化才能缓解病情。
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胀气打嗝，首先考虑饮食因素，部分食物进食过多容易引起胀气，部分人群喜饮浓咖啡、浓茶、碳酸饮料，进食多，即容易出现胀气打嗝。部分豆制品进食过多也容易出现胀气打嗝。
沈毅慧│峰峰集团总医院
2021/04/20 播放（58106）
"胃胀气打嗝，主要考虑是由于消化不良或者胃肠蠕动慢有关，常见的疾病有慢性胃炎、功能性胃肠病。胃胀与胃内气体过多有关，引起膈肌痉挛进而出现打嗝现象。在临床上消除胃胀气的方法，是应...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/05/07 收听(76510)
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胃胀气、打嗝主要是因为胃内有过多气体或胃动力紊乱，气体无法排出导致。精神过于紧张，比如不自主吞气，胃内气体特别多，这时胃又比较敏感，就会不由自主把气排出，因此就会出现胃胀...
王蔚虹│北京大学第一医院
2021/03/13 播放（53721）
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胃胀气、打嗝通常是由于胃内气体过多，胃排空或蠕动功能出现障碍导致。导致胃胀气或排空的原因，应先考虑是否大量进食产气较多的食物或者难以消化的食物，比如土豆、红薯、洋葱等，或...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/08/26 播放（89682）
" 胃胀气、打嗝常见的原因主要有以下几点：1、胃肠道功能紊乱，由于不良的饮食习惯、不规律作息、消化不良等原因引起胃肠道蠕动减弱，甚至逆向蠕动，导致进入胃肠道的食物不能顺利的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/17 收听(64170)
"腹部胀气、打嗝、排气跟胃肠道中的气体有关，平常吃饭、喝水时都会有空气进入体内，甚至是说话的时候都会有气体进入体内，加上吃进去的食物，经过消化也会产生气体，体内有过多的气体就会...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/11/20 收听(58363)
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打嗝胀气最多见于消化不良的情况，大部分与饮食密切相关，比如吃了大量不容易消化的食物，像大鱼大肉等高蛋白、高脂肪的食物，或者是暴饮暴食，吃了过多的刺激性的食物，比如酒或者是...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13 播放（54801）
病人老是打嗝、胀气，这种情况提示胃和肠道内气体比较多，肠道的蠕动排空能力差，不能有效的将气体排出来，以及肠道菌群失调，产生气体比较多，有直接关系，受凉和进食容易发酵产气的食物是...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2018/12/27 收听(25623)
"胃部胀气、打嗝和日常的饮食以及肠胃疾病有很大的关系。患者在饮食当中需要注意，少食用容易产气的食物，避免胀气的情况出现，同时不要吃辛辣、油腻的食物，规律日常饮食。此外若患者的病...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/21 收听(52474)
"引起肠胃经常胀气、打嗝的原因有很多，主要是由于消化系统出现问题导致，比如消化不良、慢性肠胃炎、胃溃疡、肠胃蠕动障碍、十二指肠溃疡等疾病。如果在饮食时吸入过多的空气、吃饭太快、...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/16 收听(23581)
"打嗝、胀气需要避免产气食物摄入，对腹部按摩或者使用吗丁啉、健胃消食片、奥美拉唑进行改善。饮食上大量摄入豆类、洋葱、红薯等食物，会因为食物在消化时产生大量气体，所以导致胃部发胀...
周毅│湖北省中医院
2020/01/13 收听(94312)
"患者目前存在胸闷、打嗝、胀气，这种情况考虑是患者伴有右心衰竭。右心衰的患者就会出现消化系统的症状，在经过纠正心衰治疗后，打嗝、胀气的情况就会得到一定程度上的改善。可能是由于患...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/02 收听(25745)
01:23
打嗝和胀气是来源于胃的一种感觉，是胃敏感所致。建议调整饮食习惯、精神状态、生活习惯，必要时服用OTC药物，如促胃动力药多潘立酮，以及抑制胃敏感的药物，如抑酸药奥美拉唑或铝...
陈胜良│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/03/01 播放（67961）
胃有胀气、打嗝与脾胃虚弱、不良情绪、胃癌等因素有关。脾胃功能正常，食物在进入消化系统中后会被快速的排出，而不会对消化系统造成影响。部分人存在有脾胃虚弱，消化功能相对比较薄弱，食...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/20 收听(82528)
01:53
肚子经常胀气、打嗝，先考虑是胃部异常，如果是下腹部胀满，通常不会呃逆，而胃胀满导致产气增多，可能与幽门螺杆菌感染有关。幽门螺杆菌感染以后产生尿素酶，食用的氮质食物会被尿素...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/07/07 播放（61150）
打嗝属于一种正常的生理现象，如果进食后出现打嗝的情况，可能和饮食有关，例如暴饮、暴食或者饮食不规律、进食的食物忽冷忽热等都会出现打嗝的情况。另外，喝碳酸饮料也会导致打嗝。有的人...
周毅│湖北省中医院
2020/03/21 收听(62303)
"打嗝分为嗳气和呃逆两种，嗳气是胃中的气体经口腔中溢出来，呃逆则没有气体溢出，是因为膈肌痉挛造成的，具体如下：第一、对于嗳气，主要是因为消化不良，因为胃内是有一定的气体，胃是可...
苏琳│北京大学人民医院
2020/05/21 收听(23970)
01:32
患者打嗝的常见原因如下： 1、进食过快、过多：多数情况下是由于一次进食较快或进食过多，导致咽下过多空气而造成打嗝的状况； 2、植物神经功能紊乱：患...
李燕│北京大学肿瘤医院
2023/08/28 播放（90144）
01:16
突然打嗝不止的原因如下： 1、胃肠受寒：胃肠受冷风刺激后产生反应； 2、精神因素：如部分人群面对突发情况易紧张，从而产生生理性反射； ...
俞丽芬│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/02/09 播放（74550）
"导致打嗝最常见的原因就是膈肌痉挛，它主要是由于胃内气体，在经过咽喉时出现的声响，是一种比较常见的消化道症状，所以在出现打嗝以后，首先考虑是消化道的问题，比如有慢性食管炎、慢性...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/06/03 收听(25553)
