疱疹性咽峡炎的预防，应该经常开窗通风，注意保持室内空气的流通，以防室内病毒积聚；尽量少去人多、空气流通差的公共场所比如车站、电影院等；积极预防和治疗口鼻的相关疾病，如果出现发热、咽痛或吞咽困难这些症状时，及时去医院就诊。在有粉尘或刺激性气体的环境中，尽量戴口罩。平时要多喝水，吃清淡、容易消化的食物，多休息，不熬夜，少喝酒。此外，还要注意保持口腔清洁卫生等。