腰椎间盘突出吃什么好?

2017-11-24 14:36

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腰椎间盘突出患者平常一定要注意饮食习惯,首先要吃富含维生素C的食物,比如青椒、青菜、萝卜、油菜、菜花、卷心菜等;其次适当进食牛奶、酸奶等富含钙质的食物,有助于预防身体缺钙等情况的出现;对于蛋白质和富含维生素E的食物是必不可少的,比如猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、鸡蛋、大豆制品等等。

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