腰椎疾病的病因有很多的，根据腰椎疾病的发病时间来看，如果说发病时间很短，而且症状不是很重，那一般有5到6次，10次就会受到比较良好的效果，如果发病时间比较长，而且反复发作的话，就要寻求病因，通过X线、核磁或者追问一些病史，有无受伤史，才能够明确诊断，才能够进行治疗，而且治疗可能需要长期，需要患者平时自己注意，不要劳累，不要着凉，才会受到比较好的疗效。这种慢性的腰痛患者，复发可能性也比较大，还是要从根本来治疗。所以对于慢性腰痛的患者，如果想受到比较好的疗效，就要回去嘱咐患者合理用腰，弯腰搬东西、抬东西的时候要先屈膝，然后再慢慢往起直腰，这种情况下腰部不容易受到损伤。还有不要着凉，对于运动量比较大的，撞击性比较明显的运动，足球、篮球尽量就少做，这样慢慢腰痛才能够减少复发，慢慢恢复。