减肥期间是可以吃全麦面包的。全麦面包，含有丰富的维生素，而且热量低，饱腹感强，是非常适合减肥的人吃的。减肥期间饮食也不要太单一，不能说什么食物适合吃就不吃别的东西了。减肥也要保证机体的营养供应，选择清淡的热量低，含糖量低的食物，平时要少坐着多站起来活动，可以在饭后一个小时进行适当的体育活动，长时间的坚持都可以起到很好的效果。