吃完油腻食物如何清肠-有来医生

吃完油腻食物如何清肠 2018-12-17 19:06: 病情描述：

吃完油腻食物如何清肠

李静副主任医师宝鸡市中医院

擅长: 慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、炎症性肠病、肝硬化...

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进食油腻的食物后会出现腹胀，打嗝，胃脘不适症状，可以适当的增加运动量促进胃肠蠕动，帮助消化，但需要在进食后的1－2小时进行，也可饮用一些消食解腻的茶水比如说普洱茶，山楂茶，茯茶等。如果仍然觉得不舒服可以借助药物来调理比如大山楂丸，保和丸等均有助于帮助油腻食物的消化。建议在进食油腻食物后不要饮用凉水，否则会加重肠道负担。

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