吃樱桃减肥吗
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吃樱桃减肥吗

张鹏副主任医师朝阳市第二医院
擅长: 糖尿病及相关并发症(如糖尿病肾病),以及脂肪肝、高血脂、肥胖等相关疾病诊治。
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樱桃作为一种富含碳水化合物以及维生素的水果,在日常生活中非常常见,也广受大家的喜爱。而目前的所有的减肥的食谱,其中的共性都是要求限制热量摄入,只有每日达到负热量才能够使体重逐步减轻。日常每天少量的几粒樱桃不会对减肥造成过大的影响,而大量的樱桃摄入则会带来体重的增加,影响减肥效果。所以吃樱桃并不会减肥。
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