穿高跟鞋时前脚掌成为着力点，身体的大部分重量都集中在前脚掌，后脚跟抬起就相当于把一部分肌肉推向上方，局部就会隆起，看似鼓了出来。穿高跟鞋虽然提升女性气质，增高，但现今许多女性的一些骨科疾病都与穿尖头高跟鞋有关，比如拇外翻就是由于长期穿高跟鞋，脚掌脚趾长时间受挤压导致拇趾关节变形，疼痛。还有穿高跟鞋对膝关节的损伤也不容小觑，建议减少穿高跟鞋的时间。