扩胸运动是一种体育锻炼，经常做扩胸运动的患者，可以提高身体素质，增强自身的免疫力，提高抗病能力，比如预防感冒。经常做扩胸运动的人，通过运动将体内多余的脂肪消耗掉，不仅可以减肥，还可以降低血脂，降低血压，防止心脑血管疾病的发生。经常做扩胸运动，胸肌会比较发达，女性胸部会显得比较丰满。