毛发的生长有一定的规律性。它的生长周期一般分为三个阶段：生长期、休止期和退行期。头发生长期平均为2～6年，有的长达25年。头发的生长速度约为每天0.27-0.4mm，按此计算，头发1个月大约长1cm，头发的生长期长，休止期短，正常人有25%的头发属于休止期。在15-30岁，毛发生长最为旺盛，夏季比冬季长的快些。