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多梦但不失眠的治疗需要寻找原因。因心理因素引起的可通过中药或针灸进行调理；其他需要辨证论治分型，脾虚或惊吓等不同因素采用的方法不同。还可通过体育锻炼、调理饮食、心理调节、...
梁猛军│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/06 播放（93167）
"有患者提出多梦但不失眠，怎么调理？这个问题问的非常不好，多梦的睡眠不踏实的患者，绝对是失眠的表现。夜里面大脑没有很好的进行休息，没有很好的恢复，没有很好的调节信息的整理，绝不...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/06/26 收听(79700)
"睡觉的时候出现多梦的症状，说明睡眠的质量还是比较差，处于浅睡眠状态，神经衰弱、植物神经功能紊乱所致。对于出现多梦的症状，可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/09 收听(96413)
01:40
多梦但不失眠属于睡眠障碍，主要是深睡眠质量下降所致，需要通过调整生活、饮食、睡眠习惯进行改善，具体如下： 1、调整生活习惯：尽量避免白天睡觉，可以适当进行运动...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/18 播放（69710）
01:10
多梦而不失眠在临床中较多见，俗话称“日有所思，夜有所梦”，多因白天思虑较多，如近期遭遇麻烦的事件，容易导致心烦意乱，夜间睡眠会出现多梦。建议转移注意力，做一些感兴趣的事情...
王友刚│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/14 播放（72130）
多梦但不失眠在中医临床是能见到的，首先要寻找其原因，中医上讲做梦是由心神失养、心脾两虚，或者其他原因导致阴阳不调引起的。多梦有心血虚、心脾两虚的可能，要根据患者的具体情况进行辨...
疏欣杨│中日友好医院
2020/09/30 收听(98422)
02:23
患者出现多梦但不失眠，调理方法包括如下几点： 1、改善情绪状态：患者应避免思虑过度、过度紧张或焦虑，避免精神因素影响，有助于改善睡眠质量； 2、改...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/29 播放（87739）
02:01
做梦是人的正常的生理反应，若长期多梦，但是没有明显的失眠，要看是否影响白天的日常生活。如白天是否有乏力，情绪紧张，记忆力下降，工作效率减退。若有此类白天不舒服的临床表现，...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/16 播放（58814）
01:48
多梦、但不失眠的原因如下： 1、睡眠障碍：通常多梦表明患者处于浅睡眠状态，浅睡眠时间较长； 2、神经衰弱：患者近期可能精神压力过大，紧张、焦虑会引...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/19 播放（57026）
多梦但不失眠，如果不影响日间社会功能，白天没有觉得头昏乏力，工作中也没有疲劳，精力也非常好，也没有过度关注到睡眠，这种情况下可以不予治疗。如果夜间多梦但是影响到日间社会功能，建...
彭华│上海长征医院
2020/03/14 收听(56279)
"多梦但不失眠，说明患者的睡眠质量较差。多梦其实也是失眠症其中的一种表现形式，失眠的临床症状包括入睡困难、多梦、早醒、醒后难以入睡等。其中多梦主要是由患者日间压力较大、思虑过多...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2021/04/22 收听(40358)
"做梦是人的正常生理现象，在浅睡眠期会产生各种各样的梦境。患者多梦，但是不失眠，可能是因为患者在睡前有不适当的生活方式引起的。比如患者习惯在晚上饮用浓茶、浓咖啡、功能性饮料，...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/18 收听(31433)
01:45
失眠是睡眠障碍，在睡眠过程中睡得不踏实、有梦，有人甚至做紧张的梦、害怕的梦，惊醒以后又睡不着。总体来看，这是睡眠障碍的过程。睡眠障碍有可能是某些重大器质性病，如癌症等重大...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/09 播放（61728）
"睡眠分为快速动眼睡眠和非快速动眼睡眠。如果觉得太过抽象的，笼统的讲失眠可以分为浅睡眠和深睡眠。如果处于深睡眠状态，睡眠质量就会很高，但是梦境一般发生于浅睡眠状态，所以失眠、多...
胡明│山东第一医科大学第二附属医院
2018/03/12 收听(13385)
"患者出现失眠多梦，首先要明确病因，在临床上失眠多梦改变常见于生理性，以及病理性疾病两种类型。生理性改变主要是由于长期生活不规律，自主神经调节紊乱所导致的症状，针对这个情况，一...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22 收听(14002)
03:21
失眠多梦往往是焦虑症或者是抑郁症在临床上的一种表现形式。病人的睡眠障碍往往有焦虑、入睡困难、翻来覆去睡不着，勉强睡着了以后做梦，做乱七八糟的梦，甚至于出现惊恐，甚至于梦见...
黄世昌│北京大学第一医院
2018/11/06 播放（83797）
01:54
失眠、多梦的患者可以做生活上的调理，首先就是要是躺下去，如果躺20-30分钟还睡不着就坚决离开床，不要再在床上躺着，做点什么事，等困的时候再上床。无论前一天睡得怎么样，到...
国红│北京医院
2021/07/26 播放（67737）
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失眠多梦的调理方法具体如下： 1、饮食习惯调理：饮食习惯的调理主要包括，吃一些安神的食物，包括枣仁、红枣以及芝麻等，可以改善精神状态，有安神的作用，还有一些富...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/24 播放（79345）
01:54
失眠多梦往往是由于心理因素、压力过大以及日常生活方式不良所造成的。对于失眠多梦的调理要注意以下几点： 1、要形成一个良好的睡眠作息习惯：要形成按时上床、不要熬...
周黎│武汉市中医医院
2019/08/16 播放（56270）
好多失眠的患者主诉的时候会告诉你，昨晚上可能一晚上都在做梦，梦醒之后会觉得心情很烦乱，很疲惫。其实从现在研究来讲，做梦是每个人睡眠过程中肯定要出现的生理过程，是大脑的一个主动过...
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10 收听(39597)
