孕妇坐车最长应该不要超过四小时。怀孕早期，是胚胎不稳定期，经常一个姿势坐车，车的颠簸会引使孕吐加重，刺激子宫平滑肌收缩，会引发先兆流产。妊娠晚期子宫增大，重心前移，长期一个姿势坐着，容易是腰骶部的酸痛症状加重，引发先兆早产。所以孕妇出行一定要谨慎，最好是选择卧铺，而且经常性的翻身活动，备好饮食，确保旅途安全。