血压高峰期是几点

2019-01-08 18:31

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血压的高峰期通过临床研究表明,一般是在上午的8-10点,还有下午3-5点的时候是血压高峰期。但血压是波动的、不断变化的,它没有一个固定的数值,而且还会受到兴奋、紧张、焦虑、情绪波动,还有运动的时候会升高,当饮酒、睡好觉或者在安静的时候又会有所下降。波动范围在20-40mmHg,所以在测量血压的时候,一定要保持个人的巩固点,比如定时间、定部位、定体位、定血压计,保持这四个统一,测量血压有参考性。

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