龟头训练器主要是用来做龟头方面的训练，也可以降低龟头的敏感性。对于延长做爱时间是有一定帮助的。龟头训练器建议严格按照说明书来进行使用，在用这个仪器的时候，建议要适当节制，可以根据自己的身体情况，每周使用2~3次。在做这个训练的过程中建议最好不要射精，因为如果是频繁射精的话，就有可能会导致患者出现身体疲劳，肾虚的情况。