震动棒主要是成年女性使用，长时间使用震动棒的危害：1、感染病菌，震动棒经常使用，如果保存的不洁净，会引起阴道感染，引发阴道炎、外阴炎、盆腔炎等妇科疾病，建议在使用震动棒的时候最好带上安全套，防止细菌感染。2、使用震动棒，会使女性产生依赖，刺激女性的性器官的敏感度会下降，导致夫妻生活不和谐。3、影响夫妻感情，使用震动棒，时间长会使阴道松弛，性生活紧致感下降，影响夫妻和谐。