牛鞭就是雄性牛的生殖器官，牛鞭的营养价值和滋补性都非常高，它富含雄激素，蛋白质和脂肪。具有温补肾阳，强筋健骨的功效。可以生精固本，能提高精子的数量和质量。牛鞭对肾虚，阳痿，遗精，腰膝酸软等症状，有一定的效果。牛鞭虽然对壮阳有很好的功效，但只吃一次两次，不会有什么作用。任何药品或食品都得要坚持服用才会有良好的效果，而且还要适量食用。