亚健康是一种处于健康和疾病中间的状态，当身体抵抗力下降就容易患上亚健康亚健康的症状有很多，1.记忆力减退，头晕，头痛，健忘，失眠，注意力不集中。2.衰老，容易感到疲劳，包括心理上的疲劳焦虑，强迫抑郁，烦躁，易怒，难以控制自己的情绪。3.脱发，斑秃，早秃洗头的时候有大量头发脱落，这是由于压力大，精神紧张所致。