手机浏览
分享:
"感冒期间不可以健身。首先发生感冒的情况,一定要多休息,多喝水。感冒期间如果再健身,对于体能的消耗比较大,不利于感冒的康复。身体还需要消耗比较多的能量,来对抗外来的感冒病毒或者...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/20 收听(17228)
"感冒的时候不建议进行健身运动,因为感冒是由于机体受凉、淋雨、疲劳等诱发因素,使免疫力下降,受到了病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵,使上呼吸道黏膜出现充血、水肿和大量炎...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/04/10 收听(18574)
"如果发生感冒的现象,不可以去健身。首先感冒期间对于体能的消耗比较大,机体需要很多的能量来对抗外来的感冒病毒或者是细菌,需要多休息才可以给机体提供足够的能量。这个时候如果去健身...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/10 收听(16871)
"感冒了就要暂停健身,应该以休息为主,待感冒恢复以后再进行正常的健身生活。感冒是非常常见的临床疾病,大多数来自于病毒感染或者受凉、劳累以后所诱发。感冒以后应该注意休息,多饮水,...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/09 收听(81545)
即使轻微感冒不建议去健身,因为健身即进行运动,特别是剧烈的运动会使免疫力下降,有科学试验证明。在感冒的本身是病毒感染,而在症状轻微时进行健身或进行剧烈的体育运动使免疫力下...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/08 播放(99852)
"感冒以后不建议运动健身,感冒后人体为了抵抗病毒、细菌等病原微生物,需要消耗大量的能量。如果这个时候还去运动,也会消耗大量的能量,使机体的免疫力下降,不利于感冒的恢复,还会加重...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/03/25 收听(87589)
感冒的时候,无论感冒症状是否严重,都要避免在感冒期间去健身。健身运动种类比较多,健身运动的强度也完全不同,感冒患者会有不同程度的发热、全身关节酸痛,无论感冒症状是否严重,...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/12 播放(52991)
"感冒就先不要健身,因为健身会消耗大量的体能。而感冒的时候,身体的免疫功能会清除外来的微生物,也要消耗能量,因此在感冒的时候一定要多休息,避免过度的劳累。积极的使用抗感冒的药物...
李建武│鹤壁市人民医院
2019/09/05 收听(32177)
"成年人感冒时可以适当健身,但健身时间不能过久或者健身力度太大,以免大量出汗而导致全身电解质紊乱。在健身时如果出现大量出汗、全身乏力等情况,考虑有可能和低钾血症有关系,建议在健...
张艳凯│开封市中心医院
2019/11/15 收听(29344)
如果已经感冒,不建议继续进行健身运动的。感冒的患者必须要多休息,才有利于感染的痊愈。如果再去健身过度的劳累运动,有可能会导致感染加重,严重的还会引起感冒的并发症,特别是病毒性心...
聂志扬│北京医院
2019/11/11 收听(88666)
感冒的时候不建议健身,因为感冒的患者大多数伴有疲倦、乏力,伴有发烧的患者会有肌肉酸痛的症状,而且感冒的患者休息不好可能会伴有头晕、恶心的症状。健身一般进行的是运动量比较大的运动...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/04/27 收听(70762)
"感冒的时候不太建议健身,特别是过度的运动,容易引起体内免疫力的进一步的下降,或者如果病毒侵蚀到心肌,也会出现病毒性心肌炎的加重,甚至出现心源性的猝死,所以感冒的时候,以休息为...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/30 收听(19473)
"肾囊肿可以健身,绝大多数肾囊肿都属于后天性单发囊肿,囊肿属于一种良性病变,并不会造成有肾实质损害,患者可以从事正常的体力活动,正常的工作学习等。到医院进行检查评估,如果肾囊肿...
王海龙│宝鸡市中医院
2020/03/04 收听(10030)
"高血压的患者可以健身,而且提倡患者进行运动或者是健身,因为健身不但有助于减轻体重,同时还有助于提高人体的抵抗力。对于患有高血压的患者,如果能够成功减肥,血压也会得到很好的改善...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/19 收听(94038)
病人患有椎间盘突出症,特别是患有腰椎间盘突出症,病人不能够做健身运动,因为在做健身运动时,病人的腰部会承受反复的外力刺激,就会加大肌肉内的压力,会对硬膜囊和神经根的刺激程度明显...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/21 收听(42569)
"肾病综合征的病人在急性期尽量不要去健身,但是在恢复期病人可以健身。肾病综合征最主要的临床表现是大量蛋白尿、低蛋白血症,还有水肿、高脂血症,它的重要并发症是感染、血栓、栓塞、急...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/17 收听(81540)
"女性在来月经期间医生不建议女性进行健身,因为健身是较剧烈的运动。在月经期间女性由于有阴道出血,身体较疲劳,如果在来月经期间又进行较剧烈的运动,就会增加身体的疲劳感,导致身体免...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/26 收听(41675)
健身可以帮助人体长高,但需要在骨骺线未闭合时进行,若骨骺线已经闭合,长骨没有再增长的空间,此时再选择健身也无济于事。人体在运动时可以促进生长激素出现分泌高峰,帮助人体进行...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/18 播放(79114)
"月经期间是否能健身,需要根据个人情况来决定。如果经期没有任何不良症状,可以适当进行健身,但不能做过于激烈的运动,可做舒缓的运动,比如散步、瑜伽、体操等,运动量不能过大,否则会...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/12/09 收听(36267)
"经期可以健身,但要注意健身时不要进行过度剧烈的运动,可以做轻柔的运动,不要进行快速跑、跳跃、跳绳等,对身体的刺激较大,会导致出血量增多。可以适当的做广播操、健身操或者做瑜伽,...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/07 收听(31427)