腰椎骨折如果不严重，可以保守治疗。主要的方法就是卧床休息静养，一般卧床的时间差不多在两个月左右。卧床期间加强护理，多翻身拍背预防肺部感染等并发症。卧床主要是平卧休息为主，也可以侧卧，但是翻身的时候需要上下一起翻身。可以配合活血化瘀的药物比如骨康胶囊治疗，利于骨折愈合。另外就是避免过早下地负重走动，不然可能会加重腰椎骨折。