白癜风在治疗的过程中，尤其是在光疗的过程中，每个人的体质不同，所以，恢复的情况也不完全一样。但是，要求白癜风至少使用光疗3个月以上，才能判断是否有效果，短时间的治疗效果一般不是特别明显。白癜风的光疗要尽量长时间的坚持使用，目前多选用308准分子激光，或者是UVB治疗，同时可以配合外用药物或者口服药物进行综合性的治疗，以达到理想的效果。切记不要半途而废，同时生活应该规律，保证充足的睡眠。