抑郁症的饮食禁忌

2017-12-05 20:50收听:343

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从西医的角度来讲,一般来说抑郁症没有绝对的禁忌症,但是需要关注哪些细节,比如说烟、酒、茶这些刺激性的物质和依赖性的物质,中国有一句俗话借酒浇愁愁更愁,因为酒精这种依赖性的物质,甚至是毒品这些依赖性的物质可能导致的后续的问题更多,这是西医的看法。从中医的理论认为,对一些香燥损阴的这样的食物都要有比较多的禁忌,比如说油炸食物和丁香这样的一些调味剂都比较多的禁忌,我个人的认为避免刺激性的物质,怎么样让我们的身体比较舒适,而不是过于刺激的反应,让我们保持一种比较平和的状态,对身心都健康的状态是最好的。

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