拖延症是怎么引起的?

2017-12-05 20:50收听:352

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拖延症是一种常见的心理现象,一般这种现象可能最主要的与两方面的因素有关系,第一个,是与我们个体,比如说我们个人的性格特点、慢性子、完美倾向或者对自己要求非常高,自我价值感的追求高,这样会对有一些事情就会不太那么有动力去完成。第二个因素,可能与环境因素有关系。现代生活节奏越来越快,压力越来越大,当我们的压力积累到一定的程度,像雪球越滚越大,我们没有办法承受的时候,我们会用一种消极怠工的方式来解决,这就会形成一种恶性循环。

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