如何预防偏头痛?

2017-12-05 20:50

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预防偏头痛,它主要也分两种,一是预防性的用药,另外,就是我们在生活上注意一些生活细节,预防性用药主要是以普萘洛尔,还有阿米替林,还有丙戊酸这一些类药物,它可以在口服两周到六个月以后能够起到一定的预防偏头痛的作用,但临床的疗效并没有明确的统计学上的论证支持,只是说是一种经验性的用药。再说一下我们的生活需要注意的情况,那就是避免疲劳、紧张、劳累,或者是情绪激动。还有一些饮食方面的注意事项,包括尽量少食奶酪,或者是巧克力,或者是西红柿、乳酸类的饮料,包括饮酒也要尽量避免,尤其是红酒,这是非常容易诱发偏头痛,因为它里边还有很多诱发偏头痛的致病因子,另外,我们生活中要规律,作息比较规律,即使放假期间也不能打乱自己的生物钟。另外,最好是平时做一些气功或者是瑜伽之类的,调整呼吸的一些运动,有时间可以泡泡温泉,让自己做一些放松的活动,可能有助于减少偏头痛发作。

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杨涛郑州市黄河中心医院

2021/09/08 阅读(4726)

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