早上起来胃恶心首先考虑可能是胃炎引起的，建议可以口服吗丁啉、快力、为力苏进行药物治疗，要是没有好转的话，就建议去医院做胃镜以明确病因再对症治疗。其次，考虑可能是受凉引起的，平时要注意腹部的保暖，建议可以服用健胃消食片来缓解。除此之外，还考虑可能是慢性咽炎引起的，平时要注意多喝水，可以服用清热泻火的药物进行药物治疗。