跖腱膜炎该怎么办
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跖腱膜炎该怎么办

肖进主任医师广东省人民医院
擅长: 骨科和足踝外科疾病的诊断和手术治疗,以及韧带损伤、扁平足、高弓足、筋膜炎、糖尿病足的综合治疗。
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足底跖腱膜炎表现为足底部疼痛,晨起后站立或久坐起身时足底部剧烈疼痛,行走片刻后疼痛会逐渐减轻,但远距离行走后疼痛又会加重。该病是因为足底的腱膜长期持续的受到牵拉出现无菌性炎症,腱膜痉挛引起疼痛。治疗上首先控制体重,穿软底鞋,可以外用一些解除痉挛、消炎止痛的药物如双氯芬酸钠肠溶片等。还可以洗完脚后足底踩在一个圆柱状的木棍上,稍用力使木棍在足底来回滚动。如果经过上述方法仍不能好转,可以进行神经阻滞或小针刀治疗。
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