小腿骨折，首先要明确是小腿的哪一种类型的骨折，锻炼的方法也是不一样，这个地方胫腓骨骨折比较多见，还有踝关节的骨折。骨折的康复训练主要是进行膝关节和踝关节的屈伸功能锻炼。同时配合一些按摩理疗，促进血液循环。休息的时候要注意抬高患肢，可以口服一些接骨活血化瘀的药物，局部的肿胀会慢慢消退的，消退是一个过程，希望耐心一点。