人在45岁往上就有不同程度的骨质增生，关节退行性变，这是骨骼衰老的表现。通常多见于活动最多的关节，比如膝关节，腰椎，颈椎，足跟部等等。膝关节的骨质增生主要表现为髁间隆突的增生，或者是髌骨上下极的增生。多数表现上坡，下台阶的时候疼痛明显，通常做放射线检查就可以直接的确认，可以吃一些药物来缓解，比如骨刺丸或者骨刺消痛液等等。