小腿抽筋往往指的是小腿的肌肉发声抽动抖动，持续的收缩。传统认为小腿抽筋可能和缺钙有关系，但是最近的研究表明，小腿抽筋往往是局部代谢因素的影响，不一定是缺钙所造成的。最近精神紧张，或者是活动过多，比如说跑或走动过多，就会引起抽筋。有可能是控制小腿肌肉的神经强烈兴奋所引起，也有可能是局部乳酸堆积所引起的肌肉收缩。