肩周炎主要治疗是鼓励病人做肩部活动，一个是肩部旋转活动，还有一个是肩部向上举，这样可以增加关节受限的改善和减轻疼痛，活动幅度大了，肩关节的功能就得到改善。疼痛重可以用非甾体消炎止疼药，再重也可以局部封闭，做激素和局麻药的局部注射治疗，疼痛轻后可以增加活动的幅度。
古老的办法，有的肩周炎严重的形成冻结肩，做麻醉以后做牵拉，这个方法很快被淘汰，因为牵拉造成新的损伤，有时容易加重病情。现在由于关节镜技术的发展，把肩周炎又细分了，有些毛病可通过做手术能获得很好的肩关节功能改善。如分出来有肩关节撞击症做肩峰成形，或者是遇到有肩袖损伤，可用关节镜做肩袖损伤的修补，这样有些长久不愈的肩周炎，得到了很好的治疗效果。