左侧后脑勺一跳一跳的疼痛，考虑左侧枕神经痛。枕神经痛一般由颈椎病引起，也可由颈部其他疾病导致，比如脊髓肿瘤、颈部外伤、脊椎结核等。此外，后脑勺疼痛还可由颅内一些疾病导致，比如小脑卒中、小脑肿瘤等。因此建议患者积极完善头颅核磁平扫、颈椎核磁平扫检查，确诊好具体疾病，并积极治疗原发疾病。枕神经痛可给予对症止痛治疗，口服药物比如布洛芬胶囊、卡马西平片。同时可给予营养神经药物，比如甲钴胺片。