颈椎炎首先要分是什么症状，只是颈部疼痛，活动受限，还是颈部疼痛伴有上肢的麻木，两者的治疗需要区分开。如果只是颈部疼痛伴有活动受限，可以通过理疗和去正规的中医机构进行按摩治疗，还要注意平时的生活习惯，避免长期低头伏案工作等不良的日常工作和生活习惯。如果伴有上肢的麻痛等症状，就需要到骨科门诊就诊，进行专业的查体及检查，明确有无颈椎间盘突出压迫神经根。如果确诊是颈椎病，颈椎间盘突出，可自行局部理疗和牵引的方法治疗。如果症状无明显好转，可到专科医院门诊进行检查及治疗。