如果孩子总容易出现积食、上火的现象，不建议给孩子吃药，主还是通过饮食调整。婴儿主要是吃母乳或者奶粉，如果老是积食、上火建议调整饮食，不要给孩子吃得过多，喂养不要过于频繁，适当给孩子喝水促进肠蠕动。如果孩子已经开始吃辅食或者吃饭，老是出现积食、上火，建议调整食物的品种，比如比较油腻、高蛋白的食物适当的减少，多吃蔬菜、水果。