胀气的食物-有来医生

胀气的食物

2023-01-30浏览 - 次

病情描述：

胀气的食物

俞力主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

擅长: 各种消化内窥镜（胃镜、十二指肠镜、结肠镜）的诊断及镜下治疗，如胃肠道息肉、早癌的内镜下微创治疗，贲门失弛缓括约肌切开术、食管、胰胆及结肠支架植入术等，熟练掌握ERCP、ESD等先进的内镜技术；以及对各种消化系统疾病（食管、胃、肠、肝、胆、胰等）有丰富的诊治经验，尤其是消化性溃疡及胃、食管反流性疾病，炎性肠病的诊断和治疗，还擅长胰胆管疾病的微创治疗，能够准确诊断和治疗肠胃炎、上消化道出血、胰腺炎、便秘、肠炎等多种消化系统疾病。

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引起胀气的食物主要是一些高糖类食物和肉类等高脂肪、高蛋白质类食物。高糖类食物就是一些甜食，属于碳水化合物，过多食用以后，会被肠道细菌分解，产生气体，引起胀气。一些高脂肪、高蛋白质类食物，食用后在肠道也会被细菌分解，产生气体，引起胀气。容易胀气的患者，在饮食方面，应该吃一些清淡、容易消化、高维生素类食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果。