元葱也叫做洋葱，是一种很常见的蔬菜。其中含有大量的前列腺素a、挥发油、纤维素等成分，还含有丰富的维生素a、维生素b、维生素c。吃了圆葱之后可以有效的提神醒脑、降低血压、降低血脂，而且可以营养神经、改善失眠多梦的状态。对于颜面部位的色素沉着也有很好的辅助治疗作用。而从中医学的角度来讲这种洋葱可以驱寒暖胃、发汗解表，可以预防感冒。