左肩关节脱位首先是需要及时的复位固定。如果只是单纯的脱位，没有伴随骨折等情况，差不多一二个月可以恢复。但是如果伴随骨折，恢复的时间更长，需要三个月左右。左肩关节脱位后及时复位，复位后贴胸屈肘固定三周。同时完善左侧肩关节的CT和三维重建，这样可以准确判断有无合并骨折等问题，必要时磁共振检查了解韧带等软组织损伤程度。