左肩关节脱位，一般来说和外伤有关系，首先是需要及时复位。全麻下，很快就可以复位。复位以后，护理上患者需要屈肘，贴胸固定。固定的时间至少需要三周韧带才可以修复。三个月以内左肩避免提重物及过度活动。饮食上可以适当的多吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如山药，当归，田七等食物，有助于脱位的肩关节韧带修复。