新生儿晒太阳最主要目的是新生儿母乳、奶粉中维生素D的含量相对比较低，通过晒太阳可以使维生素D生成增加，并且维生素D是能够促进骨矿化，促进钙吸收的主要元素。新生儿晒太阳需要充分暴露皮肤在两个小时以上，才可以达到生理的维生素D的需求量。
直接晒太阳，太阳中紫外线会对新生儿皮肤造成灼伤，尤其新生儿皮肤比较较薄、较嫩，因此不建议在太阳下直晒。建议在充分暴露皮肤的情况下阴凉地方晒太阳，时间一般2-3小时内不建议时间过长，如果隔着玻璃晒太阳起不到促进维生素D生成的作用。
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可能大多数产妇都有坐月子的习惯，然后把宝宝放到相对比较封闭的环境，如此对孩子其实并没有好处。房间空气不流通，也没有阳光进行照射，此时孩子出现皮肤黄染一般不能够及时发现。晒...
羊玲│海南省妇女儿童医学中心
2020/05/06 播放（95429）
"为了预防新生儿出现维生素D缺乏性佝偻病，家长会带孩子晒太阳。具体晒太阳的方法包括以下几个方面：一、晒太阳的时间，如果晒太阳时间太短或者太长，都会影响晒太阳效果。如果晒太阳时间...
司振阳│南京市中医院
2019/03/26 收听(18913)
"晒太阳对人体是有很多好处的，首先晒太阳可以促进活性维生素D强化和转换，同时也可以促进人体对钙、磷的吸收，减少骨质疏松的发生。晒太阳可以明显提高胃肠消化、吸收转化气血的能力，通...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/16 收听(93216)
"人经常晒太阳有很多好处，主要有以下两方面：第一、有预防骨质疏松症、佝偻病等维生素D缺乏性疾病的作用，每天晒太阳可以促进维生素D的生成。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜、细胞对...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/02/01 收听(39570)
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多晒太阳能够让阳光中的紫外线直接晒到皮肤上，让皮肤下的7-脱氢胆固醇转变成维生素D3，维生素D3在血液中到达肝脏，在25-羟化...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/10 播放（68990）
"民间传统认为晒太阳有三补，补骨，补阳气和补正气。常晒太阳可以预防近视，因为阳光可以刺激多巴胺的生成，从而防止进入眼睛的光线在聚焦时出现焦点扭曲。可以提升身体内的激素水平。放松...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(80365)
"晒太阳对人体有很多的好处，具体有以下几点：第一点，能够防止和治疗皮肤病，比较常见的是牛皮癣、湿疹，都可以通过接受太阳照射进行治疗。因为皮肤适当的接受紫外线的照射，能够杀除皮肤...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/10 收听(16659)
晒太阳对人体的健康有非常大的好处，经常晒太阳可以有效促进人的心情改善，减少抑郁症的发生，因为晒太阳的时候人体内的肾上腺素、去甲肾上腺素、甲状腺激素和性激素水平是增高的，可以有效...
陈常云│日照市中医医院
2019/01/28 收听(63133)
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晒太阳时应注意避免紫外线对患儿的灼伤。新生儿黄疸通过波长约为500nm的蓝光、绿光照射皮肤，使胆红素发生转换，促进胆红素排泄，从而达到退黄的目的。阳光中也有适合光疗的蓝光...
李莉│首都儿科研究所附属儿童医院
2018/06/20 播放（67241）
"新生儿晒太阳的注意事项，主要有一个是，应该保证室外的温度应该在26-30℃比较合适，而且孩子穿的比较少，能够更多的接触太阳光。第二个是晒太阳的时候，因为光照有可能对人体的比较...
闫焕利│聊城市第二人民医院
2018/10/31 收听(352)
"新生儿出生以后几天可以晒太阳是没有严格限制的，如果是天气比较晴朗时并且温度非常适宜，比如室外温度在25℃-28℃之间，这时新生儿是完全可以晒太阳的。因为晒太阳不仅可以促进新生...
司振阳│南京市中医院
2019/10/19 收听(14804)
"新生儿出现黄疸，用晒太阳的办法减轻黄疸是处理轻症黄疸的一种办法。第一、晒太阳的时候需要注意选择合适的时间，一般冬天大约10-11点比较合适，下午2-3点比较合适，就是冬天阳光...
闫焕利│聊城市第二人民医院
2018/12/21 收听(68779)
"新生儿晒太阳时间大概在1-2个小时，最好在早上8-9点或者是下午3-4点晒太阳。新生儿晒太阳很有好处，可以促进钙的吸收、促进骨骼的发育。另外，新生儿晒太阳还可以促进黄疸的消退...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/23 收听(42232)
"一般来说，新生儿每次晒太阳的时间，需要控制在半个小时左右比较适合。新生儿皮肤非常娇嫩，如果新生儿晒太阳的时间过长，往往会引起皮肤的晒伤。尤其是在紫外线非常强烈的夏季，往往会引...
司振阳│南京市中医院
2020/07/07 收听(69416)
"新生儿可以晒太阳，晒太阳对新生儿有以下好处：第一、可以通过晒太阳获取维生素D，从而促进钙的吸收，减少佝偻病的发生。第二、晒太阳可以促进血液循环，帮助睡眠，改善消化。第三、对于...
朱芮│武汉大学中南医院
2020/07/09 收听(19703)
"新生儿黄疸晒太阳最好的方法是将室内温度调整到合适的温度，裸露全身进行照射，这样退黄的效果比较好。新生儿退黄最有效的办法就是光疗，方法是取波长为425-475nm的蓝光或者波长...
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/12/26 收听(85660)
"新生儿期的宝宝是可以在太阳的，但是应该注意具体的选择方式。一般情况下建议在孩子吃饱奶以后晒太阳，每次晒太阳的时间应该注意不要太长，可以10分钟或者15分钟，次数可以多一点，但...
韩洁│聊城市第二人民医院
2018/11/09 收听(76470)
02:45
新生儿是可以晒太阳的，而且可以裸体去晒太阳，但需做好防护。 新生儿出生后约2周时间，社保医生会建议给其服用维生素D，有时还会要吃维生素A、D，维生素A、D又叫...
房晓祎│中山大学附属第七医院
2020/06/17 播放（55473）
"新生儿出生之后容易出现生理性的黄疸，适当晒太阳对孩子这种生理性的黄疸，都会有加速缓解的作用。还有就是本身孩子在这个时期，因为维生素D需要通过晒太阳，能够转换成有效的维生素D，...
王志新│中日友好医院
2020/04/24 收听(38280)
新生儿晒太阳首先是在室内进行的，因为年龄太小不能抱到室外去晒太阳，所以在室内的时候如果室内的温度能够达到24-26℃，而且有阳光能够直射到室内，可以将窗户打开，让新生儿能够接触...
陈彦香│银川市第一人民医院
2020/10/03 收听(94691)
