腰椎管狭窄症也是临床上一种常见的这种疾病。通常情况下，建议患者在家里可以进行适当的功能锻炼。通常腰背肌的功能锻炼或者做平板的支撑，通过加强腰部周围肌肉的锻炼，增强腰椎的稳定性。在通常情况下，建议患者可以在床上进行腰背肌功能锻炼。以频率以一天两次，每个动作以微微冒汗为度，不引起腰部或者腿部疼痛症状加重。建议患者在锻炼的时候注意适当的保护，以循序渐进，动作不要幅度过大，注意保暖防寒。