月经期间是可以吃哈密瓜的，最好是常温状态下的，同时不要吃太多，因为哈密瓜属于寒性水果，如果是刚刚从冰箱里拿出来的哈密瓜建议放置到常温后再食用；月经期间，建议不要吃生冷硬寒凉食物如绿豆汤，冰镇汽水，冰淇淋等；月经期间建议腹部保暖，可以食用红糖老姜茶，红糖银耳汤，红糖水等；月经期间禁止同房，建议多休息，避免久站久立，避免重体力活动，注意外阴清洁，早晚清洗外阴，勤换卫生巾。