先天不足、锌摄入不足或者吸收不良均会导致锌缺乏，其典型症状表现为：生长发育不良，头发枯黄，身材矮小、瘦弱；智力发育不良，注意力不集中，多动，学习能力差；味觉障碍，食欲减退，挑食、偏食、厌食等，严重者有异食癖，吃纸屑、泥土等；免疫力低下，易反复感染，自汗、盗汗；视力发育缺陷，夜盲，近视，散光等；亦可能存在反复口腔溃疡、指甲白斑、湿疹皮炎、伤口不易愈合等情况。发现孩子存在异常表现，建议及时就医查微量元素等，平时饮食均衡，多吃富含锌的食物，如蛋、动物肝脏、牡蛎等，必要时口服药物补锌。