孕酮低并不代表靠吃某种水果就能够改善的，目前临床上没有指明哪种水果能够补充孕激素。从来月经第一天开始数，来月经的第22天，抽血化验孕酮，若结果显示孕酮水平低，说明卵巢功能不好，黄体功能下降。如果已经确定是孕酮水平低，根据激素水平检查的情况，做戊酸雌二醇片黄体酮人工周期调理，可以用天然的孕激素黄体酮胶囊或地屈孕酮片来补充，每个月的第15天开始补充十天，连续补充三个月以上，可以有效改善孕酮水平低的情况。