乳头胀疼，最常见的原因，是局部的炎症或者是有乳腺增生。如果和月经周期关系比较密切，那就是和激素水平的变化有关系。不要穿着过紧的胸罩，可以用热毛巾热敷，如果效果不好就做个b超看看有没有包块，以排除有没有乳腺炎或者是乳腺癌等问题。假如是在哺乳期间乳头胀疼，注意让孩子含住大部分乳头和乳晕，不要单纯光吸乳头，防止乳头皲裂引起的疼痛。