月经安全期是月经前的五天和月经后五天。月经前五天这时候卵泡早已经排出，子宫内膜已经达到一定的程度，马上就要脱落快来月经。月经干净后的五天，这时候子宫内膜还没有发育成熟，卵泡没有发育成熟，所以这时候排卵的几率不大。月经干净五天以后就会有排卵的现象，会出现白带增多，有拉丝的症状，会出现肚子轻微坠胀的感觉，乳房也会出现轻微的胀痛。