月经初潮以后不会影响生长的发育，在这期间应该注意养成良好的生活习惯，不要过度熬夜，多参加体育锻炼，加强体质。平时还应该注意加强营养，多吃一些奶类、蛋类、肉类这些营养丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。这样才能够达到身体增长所需要的营养的成分。平时还应该注意适量的补充钙质，促进骨骼的发育，对于增高身体有着很好的帮助作用。