一般情况下，建议在月经干净三天以上后再去游泳。因为月经期宫口处于张开状态，经期人体抵抗力也会下降，下水游泳后容易受凉，再加上水质的污染，细菌很容易上行感染侵袭人体，导致感冒、阴道感染等情况，所以月经后不易过早下水游泳。月经干净三天左右后，子宫口就会关闭，身体抵抗力也会上升，阴道自洁能力也恢复了，此时游泳不会对身体产生过大的影响。