因为小儿的鼻腔比较窄，鼻黏膜毛细血管丰富，所以受到冷空气刺激或者病毒感染粘膜充血肿胀，鼻塞的表现要比成人更明显，呼吸道不通畅会影响睡眠，注意室内通风，温湿度适宜，尽量减少对呼吸道粘膜的刺激。如果有咽部充血，鼻黏膜肿胀的情况，1岁以上小儿可以用氨酚黄那敏颗粒缓解鼻塞症状，还可以局部用温毛巾湿敷促进血液循环，睡觉时尽量侧身睡，改善鼻塞症状，如果鼻腔有分泌物阻塞，热敷后打喷嚏就会出来。