腰椎间盘突出会阴部发麻可通过以下方式缓解：
1、需要检查清楚，检查是否有压迫脊髓及神经根的情况。
2、需要卧床休息，这种压迫和局限性压迫造成的机械挤压有关系，也和炎症物质渗出有关，所以卧床休息并且佩戴腰围可以使局部炎症减少，减轻对神经根和脊髓的刺激。
3、应用药物，用非甾体类消炎镇痛药消炎镇痛，同时应用舒筋散寒、活血化瘀的中成药，也有助于改善这种情况。
4、要请正规医师进行牵引、理疗，如果持续不缓解，或者检查清楚以后确实压迫非常严重，需要手术治疗。