1、运动后体温升高，血流加快，导致面部毛细血管扩张，而出现脸红的症状，一般过半个小时左右，可以逐渐恢复；2、皮下脂肪比较薄，运动后面部也容易发红；3、室外的温度较低，运动后也会出现脸红。这些都是正常现象，不需要药物治疗，想改善这种症状，运动时可以循序渐进，不要一下有太大的运动量，慢慢来，身体有一个适应的过程，这样可以使症状得到改善。