考虑长期坐板凳压迫局部皮肤，导致血液循环差，引起这个部位的皮肤营养供应失调，造成皮肤粗糙，导致色素沉着等引起的，一般是正常的现象。可以通过按摩缓解局部症状。建议不要长期坐着，要经常起来活动活动，这样可以促进血液循环，减少症状的发生。平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性的食物，要适当地锻炼身体，增强体质。