防晒能力的差异，SPF50的防晒能力强于SPF30。SPF是防晒指数(SunProtection Factor )的英文缩写，SPF指数越高，对皮肤的保护能力就越大，SPF值不同，表示有效的防晒时间也不相同。防晒指数并不是越高越好，一般防晒指数越高，对皮肤刺激性越大，对于军训、野外、海边，需要选择SPF50的防晒霜，对于一般日常起居，尤其秋冬季，一般SPF30即可。